przygotowanie do porodu

GRUPOWE

Obecnie prowadzę zajęcia w przyszpitalnej szkole rodzenia w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Kurs szkoły rodzenia obejmuje 4 spotkania (w soboty) po 3-4 godziny – są to zajęcia teoretyczno-praktyczne oraz ćwiczenia z fizjoterapeutką uroginekologiczną 

Szkołę rodzenia prowadzę z położnymi, które pracują również w tutejszym szpitalu na sali porodowej oraz oddziale położniczym. Obecnie kurs odbywa się stacjonarnie. 

PROGRAM SZKOŁY RODZENIA
Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie

I spotkanie

  • Przygotowanie do porodu: termin porodu, opieka w ciąży po terminie porodu
  • Objawy przepowiadające poród
  • Sygnały rozpoczynającego się porodu - kiedy jechać do szpitala?
  • Torba do szpitala – co ze sobą zabrać? Rady i wskazówki
  • Izba przyjęć - przyjęcie do szpitala
  • Plan porodu

II spotkanie

  • Przebieg porodu fizjologicznego – idea porodu aktywnego, standard opieki okołoporodowej, omówienie czterech okresów porodów, hormony oraz emocje towarzyszące podczas porodu
  • Jak sobie radzić? - niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
  • Pozycje wertykalne
  • Oddech w trakcie porodu
  • Relaksacja
  • Masaż relaksacyjny oraz przeciwbólowy
  • Ciepłe i zimne okłady
  • Immersja wodna
  • TENS – prezentacja urządzenia
  • Ochrona krocza vs nacięcie krocza. Przygotowanie krocza do porodu
  • Rola osoby towarzyszącej w porodzie (mąż, partner, doula)

III spotkanie

  • Ciążą po terminie – co dalej? Indukcja porodu
  • Cięcie cesarskie – wskazania, przebieg i postępowanie po operacji
  • Znieczulenie zewnątrzoponowe - zalety i wady
  • Połóg
  • Higiena rany krocza lub rany pooperacyjnej,
  • Pobyt w Oddziale Położniczo-Noworodkowym oraz system
    “rooming-in”,
  • Wypis ze szpitala,
  • Syndrom baby blues.

IV spotkanie

  • Noworodek
  • Wyprawka dla dziecka
  • Ćwiczenia praktyczne z lalkami: sposoby noszenia dziecka, przewijania, ubierania, kąpieli noworodka
  • Pielęgnacja kikuta pępowinowego
  • Karmienie noworodka – laktacja
  • Pierwszy kontakt i pierwsze karmienie zaraz po porodzie
  • Pozycje do karmienia piersią oraz przystawianie dziecka do piersi
  • Kiedy karmić piersią? Jak często? Jak długo?
  • Jak rozpoznać czy dziecko się najada?
  • Jak radzić sobie z problemami i gdzie szukać pomocy
  • Dieta matki karmiącej

*** Kurs obejmuje również ćwiczenia z fizjoterapeutką  

*** Podczas kursu odbędzie się spotkanie z przedstawicielem firmy Banku Komórek Macierzystych 

Cena kursu (od pary): 500 zł

Opłata jest uiszczana przez pacjentkę w biurze komercji szpitala. W przypadku dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu

INDYWIDUALNE

Oferta indywidualna skierowana jest do osób, którym zależy na indywidualnych spotkaniach przygotowujących do porodu i opieki nad dzieckiem. Stanowi ona formę szkoły rodzenia dostosowaną do indywidualnych potrzeb kobiet,  a także umożliwia dłuższe spotkanie z położną oraz pozwala na zbudowanie relacji. Wybór tematu zależy od Ciebie – może to być jedno lub kilka spotkań na tematy, które Cię najbardziej interesują. Poniżej przedstawiam opracowany przeze mnie cykl spotkań (4 spotkania po 2 godz.) który może zostać oczywiście zmodyfikowany i dostosowany indywidualnie do Twoich potrzeb. 

Terminy i miejsce spotkań są ustalane indywidualnie po kontakcie telefonicznym.

Cena za pojedyncze spotkanie: 120zł/godz
Cena za indywidualny kurs 4 spotkania po 2 godz: 700zł

Opłata jest uiszczana przez pacjentkę w biurze komercji szpitala. W przypadku dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu

I spotkanie

Przygotowanie do aktywnego porodu
  • Termin porodu – jak dobrze go wyznaczyć?
  • Wybór szpitala jako miejsca narodzin dziecka
  • Przygotowanie torby do porodu – praktyczne wskazówki
  • Plan porodu – Twoje wyobrażenia i oczekiwania odnośnie porodu – jak go napisać i czy warto go mieć?
  • Przyjęcie do szpitala, opieka na sali porodowej
  • Wybór i rola osoby towarzyszącej podczas porodu
  • Wybór położnej środowiskowej
  • Standardy opieki okołoporodowej – Twoje prawa w ciąży, podczas porodu i połogu

II spotkanie

Poród naturalny
  • Hormony oraz emocje towarzyszące narodzinom dziecka
  • Zwiastuny zbliżającego się porodu, tzw. objawy przepowiadające
  • Kiedy jedziemy do szpitala?
  • Przebieg porodu fizjologicznego – 4 okresy porodu, charakterystyka czynności skurczowej w zależności od etapu porodu
  • Rola bólu porodowego – omówienie naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego oraz także farmakologicznych
  • Oddech w trakcie porodu – jak oddychać na skurczu i w przerwie międzyskurczowej? Dlaczego jest to tak ważne?
  • Techniki parcia w II okresie porodu
  • Naturalne metody wywoływania porodu
  • Jedzenie i picie w trakcie porodu
  • Ochrona krocza oraz mięśni dna miednicy. Jak przygotować krocze do porodu?
  • Nacięcie krocza – wskazania oraz fakty i mity
  • „Kaskada interwencji medycznych”

III spotkanie

Indukcja porodu, cięcie cesarskie, połóg…
  • Indukcja porodu – wskazania, metody oraz przebieg indukcji porodu
  • Cięcie cesarskie

    • Wskazania planowe i nagłe do cięcie cesarskiego
    • Przygotowanie do cięcia cesarskiego
    • Przebieg oraz postępowanie po cięciu cesarskim
  • Poród naturalny po uprzednim cięciu cesarskim
  • Poród zabiegowy – na czym polega? Jakie są wskazania?
  • Połóg – czyli pierwsze 6 tygodni po porodzie

    • Zmiany ogólnoustrojowe w połogu
    • Higiena rany krocza lub rany pooperacyjnej
    • Dolegliwości połogowe
    • Aktywność fizyczna po porodzie
    • Syndrom baby blues

IV spotkanie

Noworodek i laktacja
  • Wyprawka dla dziecka – rzeczy przydatne w warunkach domowych
  • Fizjologia noworodka – wygląd noworodka, charakterystyka stanów przejściowych, problemy okresu noworodkowego
  • Pielęgnacja noworodka:

    • Zasady prawidłowej pielęgnacji
    • Pielęgnacja kikuta pępowinowego
    • Nauka przewijania i ubierania noworodka
    • Sposób podnoszenia maluszka
    • Kąpiel noworodka
  • Pierwszy kontakt z noworodkiem (kontakt "skóra do skóry") i pierwsze karmienie piersią

    • Znaczenie karmienia naturalnego
    • Początek laktacji oraz skład mleka mamy
    • Wskaźnik skutecznego karmienia
    • Pozycje do karmienia piersią
    • Problemy laktacyjne i jak sobie z nimi radzić? Gdzie szukać pomocy?
    • Dieta matki karmiącej - czy istnieje?